Психология
публично.
Интервью, экспертные комментарии и эфиры о травме, эмиграции, отношениях, выгорании, СДВГ и психологии повседневной жизни.
Материалы, с которых стоит начать.
Большие интервью и экспертные комментарии о миграции, детской адаптации, внутренних конфликтах и самоорганизации.
Как белорусские дети переживают эмиграцию
О детской адаптации после переезда и о том, какую роль в этом процессе играют родители.
Открыть материал → CityDogС какими проблемами сталкиваются мужчины в эмиграции
Материал о психологических трудностях мужчин после переезда и исследовании эмиграционного опыта.
Открыть материал → Салідарнасць«Внутренний диалог иногда нас уничтожает»
Разговор об адаптации к травматическому опыту и о том, как меняется отношение к психологической помощи.
Открыть материал → Зеркало«Кто это вообще придумал?» — о школьных правилах и ошибках
Экспертный комментарий о самоорганизации, правилах и отношении к ошибкам.
Открыть материал →Разговоры, которые можно включить.
Подборка эфиров о мотивации, выгорании, возрасте и психологии вне кабинета.
▶Спорт и мотивация при нехватке сил
О том, как отличать нехватку ресурса от привычного избегания.
▶Лень, выгорание и трудоголизм
Прокрастинация, истощение и вина за отдых — где между ними разница.
▶Возрастные изменения и люди старшего возраста у власти
Разговор о возрасте, изменениях и том, как психология проявляется в общественной жизни.
Ещё публикации и подкасты.
На странице собрана проверенная подборка материалов с прямыми ссылками. Полный найденный архив шире и включает 33 материала.
Мужчина в эмиграции — это герой, который проиграл
Интервью о мужской идентичности и психологическом опыте эмиграции.
Юмор, ПТСР и психологический стендап
О юморе как способе психологического просвещения и разговоре о тяжёлых темах.
Почему люди не хотят ходить к психологу мужчине или женщине
О доверии, ожиданиях от специалиста и выборе психолога.
Каким видят мир люди с пограничным расстройством личности
Экспертные комментарии о ПРЛ и психологической помощи.
Как себе помочь при травме свидетеля в журналистике
Рекомендации для журналистов, которые работают с травматическим контентом.
Как не пропустить признаки профессионального выгорания
Подкаст о ранних сигналах истощения и профилактике выгорания.
Как правильно противостоять выученной беспомощности
Диалог о беспомощности, контроле и возвращении влияния на ситуацию.
Раздражительность и агрессия: как жить
Об управлении эмоциями и напряжением в работе и повседневной жизни.
Психологические травмы: мифы и реальность
Разговор о травмирующих событиях, реакциях и помощи.
Нужен комментарий психолога?
Могу дать комментарий или прийти в эфир по темам психического здоровья, СДВГ, травмы, эмиграции и адаптации, выгорания, отношений, эмоциональной регуляции и психологии организаций.
Психолог · Вильнюс · онлайн
Русский · беларускі · English
